1、忽视孩子不适合的行为
关于这一点,有则故事可以用来讲明。
有个小姑娘天天在学校都会用头去敲墙壁。班上每一个人,包含老师在内,看到这样的情况当然非常紧张,都跑去阻止她,用各种办法安抚她,但成效都不大。 后来学校终于请了心理大夫来处置这个案子。在小姑娘不知情的状况下,心理大夫建议老师和班上其他同学,在小姑娘再出现用头敲墙壁的行为时不要理会。第二天,小姑娘到了学校,又像平常一样用头敲墙壁,但班上的人都不理会她;又隔一天,还是无人理会她。之后,小姑娘用头敲墙壁的次数愈加少。最后,女生这个不适合的行为就完全消失了。
没错,这个小姑娘子的案例很与众不同,但它传递了一个要紧讯息:有时孩子的不当行为之所以会频频出现,是由于能得到爸爸妈妈的注意。正向或 负向的注意都是注意,但对某些不适合行为,“不注意它”有时是效果最好的治疗办法。假如你觉得孩子某个不适合行为是为了取得你的注意,试着不要去理会他。“忽视”方法有时对孩子非常有效,特别爸爸妈妈假如用得当的话。
以下是用“忽视”方法时要谨记的原则:在孩子做不适合行为的那段时间里,要完全忽视他。不对孩子做任何反应——不要大叫、不要注视、不要跟他说话。爸爸妈妈尽管了解地意识到孩子的举动,但在那段时间要去做别的事情。这期间可能是5分钟,也会长达25分钟,所以爸爸妈妈要有心理筹备。
要让家其他大人或成员与你配合,大伙都不要理会那个孩子。
最后一点,在孩子停止不适合的行为时,爸爸妈妈要称赞他。比如,你可以说:“我非常高兴你停止乱发脾气。我不喜欢乱发脾气的人,由于发脾气时的大叫声非常刺耳。你不大叫的时候,我跟你相处起来就愉快得多。”
“忽视”方法非常重要的是要有耐心,而且谨记,你不是忽视那个孩子,而是忽视他的不适合行为。
2、离开现场
有一次我看到一位无家可归的年轻母亲,她携带一个5岁小姑娘,小姑娘墨守成规地坐在她旁边。我问这位妈妈,她有哪些诀窍,能让她的孩子如此守规 矩。她对我说,每当她女儿乱发脾气时,她就走开,到稍远的地方坐着吸烟;假如有情况,那样再随时回来保护她。由于这个妈妈暂时离开现场,既能够避开孩子无 理的需要,自己又能维持平静的心情。
无论是什么年龄层的孩子,有时他们真的会令爸爸妈妈忍不住抓狂。年龄大一点的孩子,当他们不想遵守规矩时,比如“不准在客厅打球”“不准在没大 人监督下开派对”,他们真的会做出超乎你想象的破坏行为。假如你发现自己快要失去控制,不要犹豫,赶快找一个给自己喘息的机会,给自己和孩子一个冷静的机会。 到稍远的地方吸烟是一个办法,但大家可不主张使用这个方法。
3、让孩子分心
防止与孩子发生冲突的另一个方法是用“分心法”。孩子容易分心,尤其是年幼的孩子。他们注意力保持的时间非常短,比较容易遭到外面环境刺激的影响。假如你看到孩子快要出现不适合的行为时,那样可以试着转移他的注意力。
“分心法”也可以用在年龄较大孩子身上。比如,假如兄弟姐妹在争吵,你可以建议他们一块去打电动玩具或看电视。另外,爸爸妈妈还可以让孩子停止正在 做的事情,加入大人的活动。比如,你可以说:“来,到厨房帮我的忙。你可以做我的助手。”假如你态度友善、热情、幽默,孩子非常可能停下手边的事情,包含那 些不适合的行为,照着你的吩咐做。
4、用适合的行为替代不适合的行为
假如孩子正在做某个不适合的行为,那样爸爸妈妈应当指导孩子做另一个适合的行为。而且,爸爸妈妈应详细指导孩子做这类适合行为的时间、地址、方法等。
只让孩子了解他们的行为不可取并不够,爸爸妈妈还应该尽量给他们一个可替代不适合行为的适合行为。
假如孩子正在玩某样易碎或不适合的东西,那样爸爸妈妈可以试着探寻另一个可以替代的游戏或玩具让他玩。孩子为了发挥其创造力及发泄精力会不断探寻发泄的管道,爸爸妈妈应予以引导和帮助。为了防患于未然,爸爸妈妈学习怎么样飞速找到适合而实惠的可以替代孩子不适合行为的用品和办法,从而取代孩子不适合的行为,是爸爸妈妈成功引导孩子的不二法门。
5、探寻正向特质,无人喜欢被批评
遭受批评的孩子会感到愤怒,表现源于我防卫的态度。结果,他们更不想合作。但,爸爸妈妈面对孩子不适合行为时,对其批评又是必要的。那样,爸爸妈妈 要如何批评孩子又不会引发冲突呢?当然,爸爸妈妈进行表达时需要婉转温和。“裹着糖衣,苦药才吞得下去”。批评温和一点,孩子可能就会听得进来,这对你也 好。
以赞美的方法来缓和批评的字句:我感觉你的歌声非常不错听,只不过在餐桌上不合适唱歌。
你足球踢得非常棒,只是足球是要在足球场上踢的,而非教室里。
谢谢你告诉我实话,但下次再到你朋友家之前,我期望你先跟我说一